Abnehmen ohne Diät: Kieler Coaching setzt auf unbewusste Gewohnheiten statt Verbote
Finn Fuchs
Abnehmen ohne Diät: Kieler Coaching setzt auf unbewusste Gewohnheiten statt Verbote
In der Kieler Innenstadt, an der Stadtrade, gibt es ein Coaching-Angebot zum Abnehmen mit dem etwas sperrigen Namen „Unbewusst abnehmen ohne Diät und Ernährung“ – was so viel heißt wie: „Abnehmen, ohne sich mit Diäten oder Ernährung zu beschäftigen.“ Und genau darum geht es auch. Keine Ernährungspläne, keine Verbote, stattdessen wird an Gewohnheiten und der eigenen Einstellung zum Essen gearbeitet.
Offiziell ist das Angebot unter Ernährungsberatung gelistet, doch nach dem, was man erkennen kann, geht es nicht um Kalorienzählen oder den Verzicht auf Kohlenhydrate. Vielmehr soll sich die Herangehensweise an Essen ändern – und das ohne die üblichen Einschränkungen. Klingt verlockend, wenn man die ständigen gescheiterten Diätversuche satt hat. Allerdings bleibt unklar, wie genau das funktionieren soll – Details zu Methoden oder Ablauf einer Sitzung sucht man vergeblich.
Die Adresse lautet Stadtrade 18, im selben Gebäude wie das Ziwago-Zentrum, in dem noch weitere Wellness- und Coaching-Angebote untergebracht sind. Öffnungszeiten sind nicht angegeben, also müsste man wohl vorher anrufen. Und wer nach Bewertungen oder Erfahrungen im Netz sucht, wird enttäuscht: Es gibt so gut wie keine. Wer neugierig ist, muss es einfach selbst ausprobieren.
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Keine reißerischen Werbeversprechen, kein „10 Kilo in einer Woche“–Geschwafel. Das könnte ein Vorteil sein, wenn man die übliche Diät-Industrie-Rhetorik nicht mehr hören kann. Gleichzeitig bedeutet es aber auch: Man geht blind hinein. Wie lange dauert es? Was steckt wirklich hinter „unbewusstem Abnehmen“? Schwer zu sagen. Keine Erfahrungsberichte, keine Schritt-für-Schritt-Erklärung – nur die Idee, dass man vielleicht Gewicht verlieren kann, ohne ständig an Essen zu denken.
Wer in Kiel wohnt und der Ansatz ohne Diätplan interessant findet, kann vorbeischauen oder anrufen. Ob es funktioniert? Das müsste man jemanden fragen, der es selbst ausprobiert hat.
